ફ્રોઝન મરી સ્ટ્રીપ્સનું મિશ્રણ સલામત, તાજા, તંદુરસ્ત લીલા લાલ પીળા ઘંટડી મરી દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. તેની કેલરી માત્ર 20 kcal છે. તે પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે: પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ફાઇબર, વિટામિન પોટેશિયમ વગેરે અને આરોગ્ય માટે ફાયદાઓ જેમ કે મોતિયા અને મેક્યુલર ડિજનરેશનનું જોખમ ઘટાડવું, અમુક ક્રોનિક રોગો સામે રક્ષણ કરવું, એનિમિયાની સંભાવના ઘટાડવી, વય-સંબંધિત મેમરી લોસમાં વિલંબ કરવો, ઘટાડો રક્ત ખાંડ.