આઇક્યુએફ કોળા પાસા
| વર્ણન | આઇક્યુએફ સ્થિર કોળુ પાસાદાર |
| પ્રકાર | સ્થિર, આઇક્યુએફ |
| કદ | 10*10 મીમી અથવા ગ્રાહકોની આવશ્યકતાઓ મુજબ |
| માનક | ધોરણ a |
| આત્મવિશ્વાસ | 24 મહિના -18 ° સે |
| પ packકિંગ | 1*10 કિગ્રા/સીટીએન, 400 ગ્રામ*20/સીટીએન અથવા ગ્રાહકોની આવશ્યકતાઓ તરીકે |
| પ્રમાણપત્ર | એચએસીસીપી/આઇએસઓ/કોશેર/એફડીએ/બીઆરસી, વગેરે. |
પમ્પકિન્સ કુકરબિટાસી અથવા સ્ક્વોશ કુટુંબનો ભાગ છે અને સહેજ પાંસળીવાળી, કઠિન છતાં સરળ બાહ્ય ત્વચા સાથે વિશાળ, ગોળાકાર અને વાઇબ્રેન્ટ નારંગી છે. કોળાની અંદર બીજ અને માંસ છે. જ્યારે રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે આખું કોળું ખાદ્ય છે - ત્વચા, પલ્પ અને બીજ - તમારે ફક્ત સ્ટ્રેન્ડી બીટ્સને દૂર કરવાની જરૂર છે જે બીજને સ્થાને રાખે છે.
કોળાને ઠંડું કરવાથી સ્વાદને અસર થતો નથી. ફ્રોઝન કોળુ તેને માંસ વિના લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરવાની એક સરસ રીત છે. પોષક તત્વો અને વિટામિન્સ સચવાય છે, અને જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તમે તેનો ઉપયોગ વાનગીઓમાં કરી શકો છો. બીજી વસ્તુ એ છે કે કોળુ ફાઇબર, પોટેશિયમ અને વિટામિન એનો એક મહાન સ્રોત છે.
વિટામિન્સ, ખનિજો અને એન્ટી ox કિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, કોળું અતિ તંદુરસ્ત છે. વધુ શું છે? તેની ઓછી કેલરી સામગ્રી તેને વજન ઘટાડવાનું મૈત્રીપૂર્ણ ખોરાક બનાવે છે.
કોળુના પોષક તત્વો અને એન્ટી ox કિસડન્ટો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપી શકે છે, તમારી દૃષ્ટિને સુરક્ષિત કરી શકે છે, ચોક્કસ કેન્સરનું જોખમ ઓછું કરી શકે છે અને હૃદય અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
કોળુ ખૂબ બહુમુખી છે અને મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ બંને વાનગીઓમાં તમારા આહારમાં ઉમેરવા માટે સરળ છે.
ફળો અને શાકભાજીનું પોષક મૂલ્ય સૌથી વધુ હોય છે, જે સૌથી વધુ પોષક તત્વો અને એન્ટી ox કિસડન્ટોને લ lock ક કરી શકે છે, અને શાકભાજીના તાજગી અને પોષક તત્વોને જાળવી શકે છે, જ્યારે ફળો અને શાકભાજીનું પોષક મૂલ્ય સૌથી વધુ હોય છે, અને શાકભાજીના તાજગી અને પોષક તત્વોને જાળવી શકે છે.
