ફ્રોઝન બ્રેડેડ ફોર્મ્ડ સ્ક્વિડ

ફ્રોઝન બ્રેડેડ ફોર્મ્ડ સ્ક્વિડ રિંગ્સ પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને માટે લોકપ્રિય છે. આ ક્રિસ્પી ગોલ્ડન સીફૂડ પાર્ટીઓ માટે યોગ્ય છે, તમારા મનપસંદ ડિપિંગ સોસ સાથે નાસ્તા તરીકે અથવા સલાડમાં ભેળવીને. અને તે તૈયાર કરવા માટે સરળ હોઈ શકે નહીં! તમે તમારા કેલામારી રિંગ્સ અથવા સ્ટ્રીપ્સને પરંપરાગત રીતે ડીપ ફ્રાય કરી શકો છો, પરંતુ સ્વસ્થ વિકલ્પ માટે તેમને ઓવન બેકિંગ અથવા એર ફ્રાય કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ તેમને સંતૃપ્ત તેલ ઉમેર્યા વિના નાજુક, ક્રન્ચી ટેક્સચર આપે છે. આ ફિંગર ફૂડ સ્ટાર્ટર ડીશ તરીકે અથવા તમારા મનપસંદ બર્ગરમાં ઉમેરવામાં આવેલા ઘટક તરીકે સારી રીતે કામ કરે છે.
બ્રેડેડ કેલામારી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પણ તે તમારા માટે પણ સારું છે. કેલામારી ઘણા જરૂરી વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તેમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું હોય છે અને તેમાં વિટામિન અને સેલેનિયમ પણ વધુ હોય છે. આ બધા સારા આહાર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સ્ક્વિડ એ ચરબીયુક્ત માંસનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે, તેથી તમે ડુક્કરનું માંસ કે ચિકન ખાઓ તે પહેલાં, વિચારો કે શું તમે સરળ બ્રેડેડ કેલામારી રિંગ્સ અથવા સ્ટ્રીપ્સ સાથે તોફાની રસોઈ બનાવી શકો છો. તમારા ફ્રીઝરમાં કેટલાક ફ્રોઝન બ્રેડેડ સ્ક્વિડ રિંગ્સ અથવા સ્ટ્રીપ્સ સ્ટોર કરો જેથી ખાતરી થાય કે તમારી પાસે હંમેશા સ્વસ્થ ભોજનનો વિકલ્પ ઉપલબ્ધ છે!